Всем ли полезны сауны и бани

парилка

Всем известна польза, которую приносят сауны и бани. Правда, не все вникают в то, как воздействуют русские бани и финские сауны на организм. Многим кажется, что раз бани и сауны полезны, то их должны посещать все. Однако это далеко не так. Разумеется, бани и сауны России открыты для всех, но необходимо знать показания и противопоказания к их использованию.

Посещать в лечебных целях бани Москвы, равно как и других городов, рекомендуется:

  • при хроническом бронхите в фазе ремиссии;
  • при хронической пневмонии в фазе ремиссии или в фазе минимальной активности воспалительного процесса;
  • при пояснично-крестцовых радикулитах и полиартритах обменного и дистрофического характера;
  • при дискинезии желчного пузыря и желчных путей;
  • при неврозах.
В профилактических целях сауну рекомендуется посещать:
  • для восстановления нарушенных функций;
  • для достижения релаксационного (расслабляющего) эффекта;
  • с целью тренировки терморегуляционных механизмов, повышения иммунитета и защитных способностей организма;
  • для закаливания.
В лечебных целях рекомендуется посещать сауны Москвы и других городов:
  • при склонности к хроническим простудным заболеваниям;
  • при хронических неспецифических заболеваниях дыхательных путей;
  • при вегетативных и психосоматических дисфункциях;
  • при нарушениях периферического кровообращения, гипотонии и на начальных стадиях гипертонии;
  • при хронических расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта и нарушениях жирового обмена;
  • при хронических заболеваниях кожи и экссудативном диатезе;
  • при хронических воспалительных и дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • при хронических воспалительных заболеваниях мочеполовых органов.
Однако существуют и определенные противопоказания. Так, баня и сауна не рекомендуются тем, у кого идет активный воспалительный процесс внутренних органов; кто страдает эпилепсией, гипертонией, онкологическими заболеваниями или инфекционными заболеваниями в остром периоде; при декомпенсации хронических заболеваний; при острых заболеваниях с повышением температуры.

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования