Правильный письменный стол – залог эффективной работы

Для офисных работников и тех, кто целый день работает за письменным столом, этот предмет мебели имеет решающее значение для поддержания работоспособности и обеспечения комфортных условий работы. Сразу следует сказать, что компьютерные столы не могут служить равноценной заменой письменным столам: это, скорее, эконом-вариант нормального рабочего стола. А на чем мы экономим? На собственном здоровье!

Не только продуктивность работы, но и наше самочувствие напрямую зависят от правильной организации рабочего места, то есть в первую очередь от правильного, удобного положения корпуса при работе, правильного расстояния между глазами и монитором и т.п. Несоблюдение этих правил проявляется в дискомфортных (а впоследствии и болевых) ощущениях в области плеч и шеи, ухудшении кровоснабжения мозга, избыточной нагрузке на зрение и его неизбежном ухудшении.

Письменный стол следует выбирать не менее тщательно, чем, например, диван или кровать, и основное требование здесь – эргономичность, то есть максимальное соответствие медицинским рекомендациям и удобству работы.

Очень эффектно выглядят модные сегодня угловые столы или столы с закруглением, но к их кривизне приходится приспосабливаться, изменяя правильную осанку. Поэтому оптимальным вариантом будет обычный прямоугольный письменный стол с достаточно просторной столешницей, чтобы монитор можно было разместить на оптимальном расстоянии от глаз (не менее длины вытянутой руки).

Согласно ГОСТу 20400–80 «Продукция мебельного производства» письменный стол должен иметь высоту 63-68 см (для столов, за которыми выполняются другие виды сидячей работы, высота может составлять 70-75 см). Обязательно посидите за столом, чтобы определить, подходит ли лично вам его высота.

Сегодня в продаже имеются рабочие столы с возможностью регулирования высоты, что очень удобно, и самой различной комплектацией (выкатные тумбы, выдвижные ящики, надставки с полками и различными отделениями и т.п.), так что найти идеальный стол для себя можно – и нужно!

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования