Фитнес для малышей

Нужен ли малышу фитнес? На этот вопрос нет однозначного ответа. Одни родители считают, что и в детском саду хватает подвижных игр, музыкальных и физкультурных занятий, другие, наоборот, уверены, что можно вообще не посещать дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) и ходить только на фитнес. Но сразу следует оговориться – детский фитнес не является спортивным занятием только для дошколят. Это занятие для детей от полутора до 15 лет, так что речь пойдет не только о садике и физкультуре.

Школьная и садовская физкультура не может сравниться с программой детских клубов фитнеса. Ни в саду, ни в школе детям не будут преподавать акробатику, не будут направленно заниматься тренировкой вестибулярного аппарата. Для маленьких детей есть даже программы, совмещающие спорт и логопедию – танцы и активные движения сопровождаются произношением сложных звуков.

Ни в одной школе детей не научат ездить на велосипеде, лазать по отвесным стенам и кататься на коньках – а среди детских фитнес клубов есть и те, что предлагают подобные программы. Но какое же детство без велосипеда и коньков? «Президент фитнеса России»  Ольга Слуцкер и люди, которые близки к спорту, уверены в необходимости детского фитнеса как дополнительного занятия. Ведь в группах по фитнесу происходит развитие всех групп мышц, активно работает опорно-двигательный аппарат, часто именно на занятиях по фитнесу исправляется нарушенная в школе осанка. Кроме того, дети тут учатся работать в команде.

Некоторые родители опасаются, что дети могут получить травму во время занятий. Конечно, такая вероятность есть. Но разве не может ваш малыш получить синяк в детском саду или при падении дома с кровати? Если вы подбираете хорошее заведение, где соблюдается техника безопасности и работают опытные инструкторы, большей беды, чем синяк, с вашим малышом не случится.

Кроме того, сами родители должны участвовать в обеспечении безопасности детей – соблюдать инструкции тренеров, учить детей слушаться тех, кто занимается с ними в клубе. Важную роль в этом процессе играет также режим сна и отдыха, полноценное питание ребенка. Помните, что спорт – это здоровье, и важно как можно раньше заложить в детские головы основы правильного образа жизни.

 

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования