Цигун как система оздоровления организма

Цигун представляет собой систему оздоровления организма, которая сложилась в Китае около трех тысяч лет назад. Хотя в настоящее время в Китае существует пять основных школ гимнастики цигун, они объединены общими принципами воздействия на организм.

Первопричину всех физических и психологических болезней мастера цигун видят в нарушении движения или недостатке энергии внутри организма. На устранение этого направлены упражнения цигун-терапии, которые включают и занятия цигун в Москве.

Это три вида упражнений, направленные на работу с дыханием, с эмоциями и с физическим телом. Такой комплексный подход позволяет улучшить равномерное распределение энергии внутри организма, увеличить общее количество энергии в организме и прочистить энергетические каналы, по которым циркулирует энергия. Все это образует мощную защиту, перед которой, как говорили древние мастера цигун, болезнь отступит.

Важнейшим условием успешной цигун-терапии является регулярное выполнение комплексов специальных упражнений в течение длительного времени. По мнению ученых, это наиболее систематизированный и научно обоснованный вариант улучшения здоровья.

Особенно благотворно действует цигун-терапия на ослабленных людей, страдающих хроническими заболеваниями или нарушениями опорно-двигательного аппарата, ведь цигун-терапия не входят сложные и физически тяжелые движения. Главная роль при занятиях цигун отводится самоконтролю и внутренней концентрации при выполнении движений и статичных упражнений, а это под силу даже лежачим больным. Хотя эффективность занятий цигун проверена веками, хроническим больным нужно регулярно посещать своего лечащего врача.

Систематические тренировки по системе цигун стимулируют процессы, происходящие в организме. С помощью индивидуально подобранного комплекса упражнений можно воздействовать на определенный орган или систему организма: сердечнососудистую систему, печени, лёгкие, селезёнку и желудок, почки, улучшить состояние организма при смешанных болезнях.

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования