Морской воздух и здоровье ребенка

"Какие могут быть путешествия с маленьким ребенком?" Такой вопрос можно услышать не так уж редко. Действительно, врачи рекомендуют отправляться с маленьким ребенком на отдых в другую климатическую зону не меньше чем на 30-40 дней, чтобы малыш смог акклиматизироваться. Ведь только после этого его организм сможет в полной мере усвоить ту пользу, которую приносят солнце, воздух и вода. Не забудьте, что по возвращении ему придется проходить повторную акклиматизацию, на этот раз в своем родном климате.

Любой турист знает, насколько важно правильно выбрать место для отдыха. К тому же туризм с детьми весьма отличается от отдыха взрослых людей: приходится учитывать массу вещей, начиная от режима дня ребенка, особенностей его питания и заканчивая тем, можно ли оставить его на попечение гостиничного персонала, если вам хочется просто посидеть в баре вдвоем.

В этом отношении туры в Хорватию являются превосходным выбором. Здесь удивительное по чистоте море, какое трудно встретить в другом уголке Европы. Кроме того, все побережье покрыто сосновыми рощами, и сочетание морского воздуха с целебным сосновым ароматом создает неповторимый, а главное, исключительно полезный микроклимат. Особенно полезен морской воздух для детей. В нем много воздушных витаминов – аэрофонов и кислорода, а также крохотных частичек морской воды, которые осаждаются на слизистой оболочке дыхательных путей, впитываются и способствуют насыщению организма полезными минеральными веществами. Благодаря этому легкие очищаются и раскрываются, а все тело наполняется энергией. Кроме того, в воздухе, который ветер приносит с морских просторов, практически нет пыли, а значит, и микробов.

Если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, то пребывание на море укрепит его здоровье и иммунитет и позволит надолго забыть о кашле и насморке. Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется промывать носовые ходы и полоскать горло морской водой, набранной подальше от берега. Но даже если малыш еще не умеет полоскать горло, пребывание у моря в течение целого дня, несомненно, пойдет ему на пользу. Заботливым родителям нужно только не забывать о простых правилах:

  • Ребенок должен находиться на солнце до 11 час. и после 17 час., в промежутке солнечные лучи принесут ему только вред. Это же относится к купанию в море.
  • Головка ребенка обязательно должна быть покрыта панамкой или бейсболкой.
  • Нужно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом во избежание солнечного ожога.

Планируя отдых с ребенком, старайтесь выбирать туры на морское побережье, но не в тропиках, где ребенку будет труднее акклиматизироваться. Морской воздух и морские купания традиционно считаются одними из лучших укрепляющих средств, которые обеспечат и вас, и вашего малыша здоровьем на целый год.

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования