Детский стресс

Стресс является защитной реакцией организма, взрослого или детского. У малышей стрессовые ситуации встречаются чаще, с раннего возраста психика малыша испытывает перегрузки (приучение к горшку, поход в детский сад, необходимость расставания с мамой на время сна). Усугубляется ситуация влиянием компьютера и телевизора. 

Самый серьезный и страшный стресс для ребенка – это развод родителей. Неважно, в каком возрасте случается это печальное событие, малыш переживает невероятно, ведь он – единое целое от мамы и папы и не в состоянии выбирать между родителями.

Неодинаково реагируют на нестандартные ситуации дети разного возраста, отличается и симптоматика нервных перегрузок. Именно поэтому взрослые часто не могут определить, когда необходимо снятие стресса малышу, а когда нужно идти к педиатру – стресс часто проявляется в виде частых простуд, головной боли, плохого сна.

Если малыш капризничает, хнычет и не слушается – это может служить тревожным симптомом. Конечно, если повод каприза известен, например, ребенок не выспался, или вы не купили ему мороженое, можно не переживать. Но если у малыша плохое настроение и плаксивое состояние длится более одного дня, пора бить тревогу.

В зависимости от возраста следует различать «правильное» и «неправильное» поведение. Слезы при расставании с мамой допустимы в дошкольном возрасте, дети старшего возраста не должны так реагировать. Кроме того, важно, насколько сильно боится ребенок той или иной ситуации. Так, если малыш просто прижимается к вам днем, и говорит, что любит вас, хочет быть рядом – это нормально. А вот если он среди ночи просыпается от кошмарного сна, от того, что ему пригрезилось, что с мамой случилось страшное, и такие сны повторяются – пора идти к психологу.

Стресс могут испытывать малыши раннего возраста, до двух лет. В этот период нервная перегрузка выражается в отказе от пищи, в плохом сне. Что можно посоветовать? Играть с малышом, веселить его, чаще гулять, избегать громких звуков. Взрослым нельзя ругаться и кричать в присутствии ребенка.

У детей старше двух лет стресс может проявиться в агрессии, в нежелании общаться со сверстниками. Иногда возникает регресс развития: нежелание ходить на горшок, кушать самостоятельно. В редких случаях появляется гиперактивность, плаксивость. С таким малышом можно отправиться на загородный отдых в Подмосковье, увезите его от цивилизации – от компьютера, телевизора. Не забывайте просто болтать с ребенком, неважно о чем, играйте, общайтесь, читайте книжки, гуляйте.

Стресс у детей младшего школьного возраста (приблизительно до 10 лет) проявляется в болях разной локализации, в нежелании учиться, в пониженной самооценке. В школе причиной стресса могут стать сверстники или учителя, а потому, если вы заметили нечто необычное в поведении ребенка, ищите корни не только в семье, но и в школе. Снять стресс в таком возрасте помогают физические нагрузки, прогулки, прослушивание спокойной музыки (классика лучше всего). Но прежде всего, вы должны выяснить причину стресса, чтобы не запускать ситуацию. Обязательно хвалите ребенка, поддержка родителей важна в этом возрасте невероятно.

Помните и о том, что дети на инстинктивном уровне боятся остаться в одиночестве, так заложено природой. А потому не заставляйте малыша преодолевать естественные страхи: темноты, одиночества, высоты. Поддерживайте ребенка, как можно чаще говорите о своей любви, и пусть стресс обойдет стороной вашего малыша.

 

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования