Введение прикорма в рацион малыша

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм для младенцев, начиная с 6 месяцев. Объясняют это ученые появлением зубов. Раньше (около 10 лет назад) врачи рекомендовали начинать прикорм с 3 месяцев в виде яблочного сока, постепенно до 6 месяцев переводя ребенка на полностью взрослое питание. Но это было по той причине, что многие детки были на искусственном вскармливании, а заменителей молока было недостаточно для полноценного развития маленького организма.

Прикорм не стоит вводить ранее шестимесячного возраста. Ведь чем меньше вы будете кормить грудью, тем меньше будет молока, а оно еще очень важно для малыша.

Пищеварительная система детей до полугода очень часто оказывается слабой для переваривания продуктов «для взрослых», поэтому можно столкнуться с аллергической реакцией или расстройствами. К тому же, возможен риск попадания инфекций. В молоке или смесях их нет.

После 6-месячнго возраста ребенку не хватает некоторых веществ, поэтому нужно вводить в пищу овощи и злаковые. Это тот самый возраст, когда нужно учить ребенка жевать. Ведь он еще не умеет этого делать. К тому же у детей появляется интерес к тем продуктам, которые едят родители. Самое время с ними познакомить малыша, но не заставлять, если он чего-то не хочет. Это период экспериментов.

Начните прикорм с овощного пюре. Первая порция – половина десертной ложки. Проследите за реакцией ребенка на новый продукт. Если не появилось аллергии или каких-либо расстройств, постепенно увеличивайте дозу до 150-200 г и заменяйте одно грудное кормление. В правильной и точной дозировке поможет такая вещь, как весы кухонные. Однако следует помнить, что до 9-10 месяцев не стоит настаивать на продукте, если малыш не хочет. А питание мамы в этот период должно быть полноценным для сохранения всех качеств молока.

Существует и такое понятие, как педагогический прикорм. Он вводится по желанию малыша, но не ранее 5-месячного возраста. Давайте малышу ту еду, которую он захочет из вашего рациона. Грудное кормление при этом длится до 1,5 лет. Учтите, что ваш стол должен быть здоровым. Ребенок должен питаться правильно. Подойдет вареная или запеченная пища. Можно готовить и на пару. В любом случае, период перестройки питания сложен и для малыша, поэтому связь с мамой через грудное вскармливание прерывать нельзя.


 

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования