Отдых на море с ребенком

Вывезти малыша на море стремятся многие родители. Но нахождение на солнечном пляже – это не только отдых и развлечение для ребенка, но и стресс для его здоровья. В первую очередь, ребенку опасно долгое время находиться под солнцем, а с малышами грудного возраста педиатры и вовсе не советуют появляться под палящими лучами.

Детям раннего возраста рекомендован отдых в Средней полосе России, им лучше играть в тени лиственных деревьев, чем бегать по раскаленному песку южного пляжа. Только с года можно выезжать на море с ребенком, но при этом строго ограничивать время нахождения чада под солнечными лучами. Полезный для детского организма ультрафиолет можно получить и в тени деревьев, а подвижные игры на солнце могут легко привести к перегреванию ребенка.

Ребенку необходим головной убор

Ребенок должен постоянно находиться в панаме или ином головном уборе, независимо от того, в тени он гуляет или на солнышке. Малышам до года требуется особое внимание, первые симптомы перегрева – это слабость, сонливость, потеря активности. Дети старшего возраста могут жаловаться на головные боли, тошноту. В случае появления подозрений на солнечный удар, малыша следует немедленно увести в тень, приложить к голове холод, снять тесную одежду. Большое значение имеет ветер – обмахивайте ребенка, если ему стало плохо.

Избегайте длительного пребывания под палящим солнцем

Разумеется, любую ситуацию проще предотвратить, избежать солнечного удара можно, нужно только соблюдать элементарные правила. В первую очередь, не находитесь долго на открытых площадках, даже если в тени многолюдно и шумно (например, идет строительство, аренда виброплит и различные монтажные работы сегодня – круглогодичное явление). Обязательно имейте при себе негазированную воду комнатной температуры, и давайте пить малышу как можно чаще.

Если вы все-таки решили отдохнуть на морском пляже, то учтите оптимальное время нахождения ребенка на улице – это с 07 до 10 утра, и с 16 до 19 вечера. Солнечные ожоги и тепловые удары меньше всего подстерегают именно в это время.

Даже если с утра вам показалось, что ребенок чувствует себя хорошо, не нужно гулять слишком долго. Последствия теплового удара могут проявиться к вечеру, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом.

Не стоит отправляться с малышами на отдых «дикарем». Сами вы вполне можете приобрести дизельный генератор (есть генераторы для дач и путешествий), палатки и спальные мешки, и отправиться отдыхать. Но малышам нужен комфорт, вода, соблюдение элементарных правил гигиены и прочее. Потому никакой, даже самый лучший автомобиль и дизельный генератор не заменит один хороший номер в отеле.

Малышей раннего возраста не рекомендовано оставлять в жаркую погоду в одноразовых подгузниках. Легкие трусики, панамка и обязательно майка или футболка – это минимальный (и оптимальный) набор одежды для малыша на солнечную прогулку.

Выбирайте хорошее место для купания

Купаться с ребенком лучше там, где неглубоко, вода прозрачная, а дно песчаное. Всевозможные помосты передвижные, понтоны и прочие вещи должны заставить вас сменить место купания. Ваша цель – найти чистое дно без посторонних предметов, старайтесь также не пускать ребенка далеко от берега – он может просто упасть и наглотаться воды.

Отдых без проблем

Если вы решили провести отпуск с малышом на пляже, учтите все возможные моменты, и помните, что испортить отдых проще, чем вам кажется. Если же подготовиться соответствующим образом, выбрать место отдыха, пляж и гостиницу заранее, то можно обеспечить отличное времяпрепровождение и себе, и собственному ребенку.

 

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА

 


E-mail:

Контактный телефон для Восточной Европы:
Анна: +38  050 398 26 95

International contacts:
Agasi: +31 365 31 18 70
   



Rambler's Top100     Яндекс цитирования